鈴木雅最強トレーニングシリーズVol.2(肩と腹筋) – MMJ ONLINE。hq720.jpg?sqp=-。鈴木雅最強トレーニングシリーズ4 脚 #アダクター #アブダクター。全5巻のトレーニングシリーズで、各部位を徹底的に鍛える内容。Masashi Suzuki Strongest Training Series Vol.1 (Back) - YouTube。- シリーズ: Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 BACK- 内容: DAY 2 CHEST- 内容: DAY 3 ARMS- 内容: DAY 4 LEGS- 内容: DAY 5 ABS何度か試聴させていただいたため、中古品という形になります。【syamiiiiii】恩塚 亨 Offence Game Model。